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在指导志愿填报时,我最常告知考生和家长一句话:一切皆有可能。考得好录取结果未必就让人满意,考得不好未必就不能上理想大学,一切都是有可能的。

此外,专家还提供可减轻心理焦虑的办法供参考。一是自我暗示法:缺乏自信是考试焦虑产生的一个重要原因,所以在考试前应暗示自己有信心,相信自己的能力,可以尽力考好。如考试前自己对自己大声说:“我一定会取得成功,我是最棒的!”二是放松训练法:松开紧身衣物,轻松地坐在凳子上,双腿自然前伸,头和上身轻松后靠,双眼闭上。从脚趾开始到头部肌肉放松,放松动作要领是先使该部位肌肉紧张,保持紧张状态10秒钟左右,然后慢慢放松,依此反复几次。三是呼吸法:闭上双眼,用腹式呼吸法慢慢进行呼吸,反复吸气、吐气,这样一吸一呼,反复进行。由于集中了全部的注意力,就能够使人逐渐排除一切杂念,收到消除紧张、自我放松的效果。(本报记者孙军通讯员李玉焕)

调查分析结果初步显示一共有四点:第一,我国青少年生活方式总体状况良好,生活方式各个维度都比较健康,生活方式整体比较均衡。第二,上网娱乐是青少年主要的业余活动之一,青少年业余活动安排重,做作业、复习和预习工作占了第一位,之后是与朋友交往,其次才是上网娱乐,看课外书、看电视、户外活动和体育运动等。第三,青少年课外活动中,选择参加文艺活动和科技活动站的比例都比较低。第四,有62.2的青少年参加过科普活动,主要方式是科技展览、科普讲座和科技周。

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本报讯(记者刘昊)今年9月新学年,天津、河北、山西、内蒙古四地高校的本科生、研究生将拥有到北京地区高校访学的机会,华北五省、市、自治区(以下简称五省)高校教学共同体启动建设,共享彼此优质教育资源。这标志着华北五省此前签署的共建教育圈的协议进入实质性操作阶段。

条件性知识是教师专业结构中一个不可或缺的部分。理论和实践一再告诉我们,教师一定要不断丰富自己的条件性知识,以完善自己的知识结构,提升自己的专业水平,这就必须认真阅读教育理论。可事实上,教师常常苦于教学工作的繁忙,很难抽出时间,较为完整地读几本教育经典。而且,由于教育经典有一定的理论深度和理性的表述,教师阅读时常会感到艰涩和枯燥,于是半途而废。教师们多么希望有这样一部教育理论著作:整合性的,最好是百科全书式的,而表述方式又是生动形象的。

当不以个人意志为转移的体制性东西横亘于前,成为所有人不得不面对的共同遭遇时,个人因素——比如人格豁然与否、心理素质坚强与否——就直接决定着人生际遇的或悲或喜了。具体到杨盛敏,他从小学到大学都顺风顺水,因此缺乏必要的抗击打能力,更重要的还在于:他太看重公务员对他个人、家庭的意义了,以至缺少这样的自问:一定非得成为公务员不可吗?到企业去,或自己创业,难道就是世界末日?

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清华大学紧密结合基层党组织实际和师生党员特点,设计有针对性的争创主题和载体,务求创先争优活动取得实效。

10月20日~21日 中国职业技术教育学会第二届会员代表大会和中国成人教育协会第三届会员代表大会在北京举行。教育部部长陈至立出席会议并讲话。

工作进入正轨运转,规则和门道都已经不再神秘。小佳先是学会了跟编辑耍赖,慢慢又习惯了跟自己耍赖。不好写的稿,明天再写吧,今天状态不好;太好写的稿,明天再写也不迟;有意思的选题,不能着急写,要不可对不起这么难得的题目;无聊的选题,看着就烦,明天再说吧。就这样,每一个“明天”都变成了“今天”,她一次又一次地踏入“同一条河流”。

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据介绍,目前,甲型H1Nl流感在全球传播蔓延,广东省已发生多起学校暴发疫情,局部地区存在社区流行,学生是甲型HINI流感易感和高发人群。根据新近出台的《广东省各级学校二00九学年军训期间甲型HINI流感防控工作指引》,在新学期开学期间,全省初中及初中以下学校不建议组织军训活动,高中及普通高校学生的军训应尽量避免在暑期高温时段,并切实做好学生的食品卫生、防暑降温等公共卫生安全保障工作,预防疾病的发生和蔓延,保护学生的健康。

新华网北京11月29日电(赵修娟、郑延坤)在12月1日第“世界艾滋病日”来临前夕,首都医科大学日前开展了预防艾滋病宣传活动,宣传普及艾滋病防治知识,以让更多的大学生做到“遏制艾滋,履行承諾”。

从2007年起,清华软件科学实验班将改变招生模式,首次通过保送生和校内二次招生的形式进行招生。

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新华社西安5月10日电(记者毛海峰)今年陕西省高考录取率将突破50,首次出现考生增幅低于招生计划增幅,全省高考的竞争程度较去年有所缓和。

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